Kozieradka pospolita

Czytaj cały wpis | Nie ma komentarzy

Kozieradka pospolita zwana też kozieradką lekarską, koniczyną grecką, greckim sianek, czy bożą trawką należy do ziół zalecanych w diecie grupy krwi B. Oprócz kozieradki pospolitej popularna jest także kozieradka błękitna, używana jako środek na mole. Z rośliny wykorzystuje się głównie nasiona i ziele, tak do użytku wewnętrznego, jak i zewnętrznego.

Właściwości bazylii

Read full article | No Comments

Jeśli chcesz być zdrowym i zapewnić swemu organizmowi funkcjonowanie na wysokich obrotach, kieruj się dietą grup krwi. Nie tylko określone produkty żywnościowe, ale też dodatki i przyprawy, potrafią zaburzyć lub zrównoważyć funkcje naszego ciała. Twój metabolizm „podkręcą” przyprawy wysoce wskazane i neutralne. Należy do nich bazylia, którą osoby z grupą krwi B spokojnie mogą spożywać. […]

Przykładowy jadłospis dla grupy krwi B

Read full article | No Comments

Grupa krwi B ma bardzo silnie wykształcony układ immunologiczny i odporność organizmu. Dzięki temu ich pożywienie może być najbardziej zróżnicowane, niż jadłospis innych grup krwi. Osoby z grupą krwi B, jako jedyna grupa toleruje mleko oraz produkty z niego powstałe, ale jak każda inna ma też przeciwwskazania dietetyczne, czyli produkty, które działają na nią wybitnie […]

Ciasto z banana

Read full article | No Comments

Banany to nie tylko doskonałe źródło energii, ale też zamiennik cukru. Banany możemy wykorzystywać w ciastach, jako rodzaj słodzika, bez konieczności sztucznego dosładzania wypieków. Owoce mogą służyć także jako farsz do naleśników z mąki dopasowanej do potrzeb danej grupy krwi, w typ wypadku grupy krwi B. Oto przepis na ciasto bananowe, zwane tez bananowcem, proste […]

Banany – zdrowa przekąska

Read full article | No Comments

Banany są wysoce wskazane w diecie grupy krwi B, dlatego warto jeść je zamiast ciastek, czy innych niezdrowych przekąsek. Banany są dość kaloryczne i szybko dostarczają energii. Polecane są sportowcom i osobom zabieganym, jako pełnowartościowa i zdrowa przekąska.  Wbrew pozorom w bananie większą część zajmuje woda , a nie cukier. Cukry proste (fruktoza glukoza i […]

Zielone warzywa dla grupy krwi B

Read full article | No Comments

Warzywa zielone to nie tylko sposób na odchudzanie, ale i profilaktyka zdrowotna. Wbrew pozorom, nie tylko czerwone warzywa chronią przed rakiem, ale także warzywa zielone, z dużą zawartością chlorofilu i fitoskładników Kolorowe warzywa, w tym warzywa zielone mają wpływ na DNA, korygując uszkodzenia genów. Im bardziej kolorowo na Twoim talerzu, tym lepiej dla Twego zdrowia. […]

Zielone warzywa

Read full article | No Comments

Zielone warzywa powinny znaleźć się na stołach osób z grupą krwi B, gdyż jak żadne inne zapobiegają poważnym chorobom cywilizacyjnym, na które narażona jest także grupa krwi B. Warzywa zielone, takie jak sałata, szpinak, koperek, botwinka, natka pietruszki, czy brokuły zapobiegają nie tylko nowotworom, które są plagą XXI wieku, ale także cukrzycy typu II. Także […]

Surówka z selera korzeniowego

Read full article | No Comments

Seler korzeniowy jest ogólnodostępnym warzywem, które sprawdza się w diecie grupy krwi B. Nie każdy wie, że seler zwiększa apetyt, a dzięki małej kaloryczności nie powoduje tycia. Dlatego poleca się go w przypadku spadku apetytu i rekonwalescencji. Seler korzeniowy zawiera wiele witamin i soli mineralnych, jak: B,C, E, K, cynk, żelazo, beta karoten, magnez, fosfor.

Właściwości selera korzeniowego

Read full article | No Comments

Seler to warzywo, które za rzadko gości na naszych stołach w formie surowej.  Owszem, jak dodatek do aromatycznego rosołu lub zupy, używamy go nagminnie, po czym w wielu przypadkach wyrzucamy do kosza nie znajdując dla niego zastosowania. Tymczasem korzeń selera to źródło cennych składników odżywczych i witamin, które służy grupie krwi B. Seler korzeniowy (istnieje […]

Kiedy buraki mogą szkodzić?

Read full article | No Comments

Buraki ćwikłowe mają silne właściwości alkalizujące. Przywracają równowagę kwasowo-zasadową, dlatego w społeczeństwie, które w większości jest zakwaszone warto spożywać potrawy z buraków dość często. Jednak nie dla wszystkich buraki ćwikłowe są samym zdrowiem. Istnieją pewne przeciwwskazania, co do ich spożywania. Oto komu mogą nie służyć buraki czerwone?