Grupa B w obliczu stresu

Czytaj cały wpis | Nie ma komentarzy

Grupa krwi B wydziela dość duże ilości hormonu stresu, czyli kortyzolu, w sytuacjach ją stresujących. W tym przypomina zachowania grupy krwi A, która denerwując się produkuje bardzo dużo kortyzolu. Są to ilości wyższe od przeciętnych, jednak niższe od hormonów stresu grupy krwi A. Grupa B, w przeciwieństwie go grupy A, potrafi jednak stosując się do […]

Przeciwstresowe dodatki dietetyczne i suplementy

Read full article | No Comments

Dieta osobników z grupą krwi B jest bardzo urozmaiconym menu i zawiera gro pochlebnych do życia  i normalnego funkcjonowania organizmu witamin i związków. Jednak, gdy grupa B się silnie stresuje traci część tych wartościowych substancji odżywczych – mówiąc inaczej„zjada” je stres. Wówczas, konieczna jest dodatkowa suplementacja następującymi związkami. Cynk Cynk jest w stanie obniżyć poziom […]

Liście malin

Read full article | No Comments

Liście malin to rodzaj zioła wskazanego w diecie grupy krwi B.  W liściach maliny znajdziemy takie związki, jak: sole mineralne, witaminy, garbniki, kwasy organiczne. Wiosna i lato to najlepszy czas na zbiór młodych listków malin i ich suszenie. Susz malinowy był cudownym lekiem już za czasów starożytnych. Równie doceniony został w medycynie naturalnej.  Najbardziej pupularnym […]

Grupa krwi B – koczownicy

Read full article | No Comments

Grupa krwi B wykształcona została około 10-15 tysięcy lat temu na terenach Indii i Tybetu. Nasi przodkowie prowadzili zdecydowanie koczowniczy tryb życia, dlatego osoby z grupa krwi B często określa się tym mianem. Odporność osób z grupą krwi B należy do bardzo wysokich. Mają silny układ odpornościowych i dobrze wykształcone przeciwciała. Dzięki koczowniczemu trybowi życia […]

Kozieradka pospolita

Read full article | No Comments

Kozieradka pospolita zwana też kozieradką lekarską, koniczyną grecką, greckim sianek, czy bożą trawką należy do ziół zalecanych w diecie grupy krwi B. Oprócz kozieradki pospolitej popularna jest także kozieradka błękitna, używana jako środek na mole. Z rośliny wykorzystuje się głównie nasiona i ziele, tak do użytku wewnętrznego, jak i zewnętrznego.

Właściwości bazylii

Read full article | No Comments

Jeśli chcesz być zdrowym i zapewnić swemu organizmowi funkcjonowanie na wysokich obrotach, kieruj się dietą grup krwi. Nie tylko określone produkty żywnościowe, ale też dodatki i przyprawy, potrafią zaburzyć lub zrównoważyć funkcje naszego ciała. Twój metabolizm „podkręcą” przyprawy wysoce wskazane i neutralne. Należy do nich bazylia, którą osoby z grupą krwi B spokojnie mogą spożywać. […]

Przykładowy jadłospis dla grupy krwi B

Read full article | No Comments

Grupa krwi B ma bardzo silnie wykształcony układ immunologiczny i odporność organizmu. Dzięki temu ich pożywienie może być najbardziej zróżnicowane, niż jadłospis innych grup krwi. Osoby z grupą krwi B, jako jedyna grupa toleruje mleko oraz produkty z niego powstałe, ale jak każda inna ma też przeciwwskazania dietetyczne, czyli produkty, które działają na nią wybitnie […]

Ciasto z banana

Read full article | No Comments

Banany to nie tylko doskonałe źródło energii, ale też zamiennik cukru. Banany możemy wykorzystywać w ciastach, jako rodzaj słodzika, bez konieczności sztucznego dosładzania wypieków. Owoce mogą służyć także jako farsz do naleśników z mąki dopasowanej do potrzeb danej grupy krwi, w typ wypadku grupy krwi B. Oto przepis na ciasto bananowe, zwane tez bananowcem, proste […]

Banany – zdrowa przekąska

Read full article | No Comments

Banany są wysoce wskazane w diecie grupy krwi B, dlatego warto jeść je zamiast ciastek, czy innych niezdrowych przekąsek. Banany są dość kaloryczne i szybko dostarczają energii. Polecane są sportowcom i osobom zabieganym, jako pełnowartościowa i zdrowa przekąska.  Wbrew pozorom w bananie większą część zajmuje woda , a nie cukier. Cukry proste (fruktoza glukoza i […]

Zielone warzywa dla grupy krwi B

Read full article | No Comments

Warzywa zielone to nie tylko sposób na odchudzanie, ale i profilaktyka zdrowotna. Wbrew pozorom, nie tylko czerwone warzywa chronią przed rakiem, ale także warzywa zielone, z dużą zawartością chlorofilu i fitoskładników Kolorowe warzywa, w tym warzywa zielone mają wpływ na DNA, korygując uszkodzenia genów. Im bardziej kolorowo na Twoim talerzu, tym lepiej dla Twego zdrowia. […]